gazeteler.info.tr
Türk Mutfağı — Meze

Mantar Sote

İngilizce: Sauteed Mushrooms Türkçe: Mantar Sote

Mantar sote, dilimlenmiş mantarların tereyağında soğan ve baharatlarla soteleyerek pişirilmesiyle hazırlanan, hem meze hem garnitür olarak tüketilen pratik bir Türk lezzetidir.

4Porsiyon
25 dkToplam Süre
KolayZorluk

Malzemeler (4 porsiyon için)

  • 500 g kültür mantarı (dilimlenmiş)
  • 1 adet soğan (doğranmış)
  • 3 yemek kaşığı tereyağı
  • 0.25 demet maydanoz (doğranmış)
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
Porsiyon Hesabı: Bu tarif zaten 4 kişilik porsiyon için hazırlanmıştır. Daha fazla veya az kişi için, malzeme miktarlarını istediğiniz kişi sayısına oranlayarak (örn. 8 kişi için 2 ile çarparak) ayarlayabilirsiniz.

Yapılışı

  1. 1. Soğanı Soteleyin

    Tereyağında soğanı yumuşayana kadar soteleyin.

  2. 2. Mantarı Ekleyin

    Dilimlenmiş mantarları ekleyip yüksek ateşte suyunu salıp çekene kadar pişirin.

  3. 3. Baharatları Ekleyin

    Pul biber ve tuzu ekleyip karıştırın.

  4. 4. Servis Edin

    Üzerine maydanoz serperek sıcak servis edin.

Püf Noktaları

  • Mantarın yüksek ateşte pişirilmesi, suyunu hızlıca salıp çekmesini ve kızarmasını sağlar.
  • Mantarları yıkamak yerine nemli bir bezle temizlemek, fazla su almasını önler.
  • İsteğe bağlı olarak sarımsak eklenerek de çeşitlendirilebilir.

Alerjen Uyarısı

Süt Ürünleri

Alerjiniz veya besin duyarlılığınız varsa malzemeleri dikkatle kontrol edin ve gerekirse alternatif malzeme kullanın.

Ne Zaman ve Nasıl Tüketilmeli?

Meze veya garnitür olarak, ana yemeklerin yanında sıcak servis edilir.

Hangi Mevsimde Yapılmalı?

Yıl boyunca hazırlanabilir; kültür mantarı market ürünü olduğundan mevsimsellik sınırlıdır.

Sık Sorulan Sorular

Mantar neden su yerine kızartılmalı?

Mantarlar yüksek su içeriğine sahiptir; düşük ateşte pişirilirse sulanıp haşlanmış bir doku alır, yüksek ateş ise suyun hızla buharlaşmasını ve mantarın kızarmasını sağlayarak daha lezzetli bir sonuç verir.

Tüketim Uyarısı: Süt ürünleri (tereyağı) içerir; laktoz intoleransı olanlar zeytinyağıyla alternatif hazırlayabilir.

Deren Aksoy
Bu Tarifi Hazırlayan
Deren Aksoy · İzmir · Gönüllü Mutfak Kültürleri Araştırmacısı