gazeteler.info.tr
Türk Mutfağı — Ana Yemek

Bulgur Pilavı

İngilizce: Turkish Bulgur Pilaf Türkçe: Bulgur Pilavı

Bulgur pilavı, iri bulgurun domates, biber ve soğanla birlikte tereyağında pişirilmesiyle hazırlanan, yüksek lif içeriğiyle besleyici bir Anadolu klasiğidir.

4Porsiyon
35 dkToplam Süre
KolayZorluk

Malzemeler (4 porsiyon için)

  • 2 su bardağı iri bulgur
  • 1 adet soğan (doğranmış)
  • 1 adet yeşil biber (doğranmış)
  • 2 adet domates (doğranmış)
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 3 yemek kaşığı tereyağı
  • 3 su bardağı sıcak su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
Porsiyon Hesabı: Bu tarif zaten 4 kişilik porsiyon için hazırlanmıştır. Daha fazla veya az kişi için, malzeme miktarlarını istediğiniz kişi sayısına oranlayarak (örn. 8 kişi için 2 ile çarparak) ayarlayabilirsiniz.

Yapılışı

  1. 1. Sote Yapın

    Tereyağında soğan ve biberi yumuşayana kadar soteleyin.

  2. 2. Domates ve Salçayı Ekleyin

    Domates ve salçayı ilave edip birkaç dakika pişirin.

  3. 3. Bulguru Ekleyin

    Yıkanmış bulguru tencereye ekleyip karıştırın.

  4. 4. Suyu İlave Edin

    Sıcak suyu ve tuzu ekleyip kaynatın.

  5. 5. Pişirin

    Kaynadıktan sonra kısık ateşte kapağı kapatarak su çekene kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.

  6. 6. Dinlendirin

    Ocaktan alıp 10 dakika dinlendirdikten sonra servis edin.

Püf Noktaları

  • Bulgurun iri (pilavlık) türünü kullanmak, geleneksel dokuyu sağlar.
  • Dinlendirme adımı, pilavın taneli olmasına yardımcı olur.
  • Domateslerin olgun olması pilavın lezzetini artırır.

Alerjen Uyarısı

GlutenSüt Ürünleri

Alerjiniz veya besin duyarlılığınız varsa malzemeleri dikkatle kontrol edin ve gerekirse alternatif malzeme kullanın.

Ne Zaman ve Nasıl Tüketilmeli?

Ana yemek olarak veya et yemeklerinin yanında garnitür şeklinde öğle/akşam yemeğinde servis edilir.

Hangi Mevsimde Yapılmalı?

Domates ve biberin taze olduğu yaz ayları (Haziran-Eylül) için idealdir; kış aylarında da hazırlanabilir.

Sık Sorulan Sorular

Bulgur pilavı ile pirinç pilavı arasındaki fark nedir?

Bulgur, kavrulmuş ve kırılmış buğday tanesinden elde edilirken pirinç farklı bir tahıldır; bulgur pilavı daha yüksek lif içeriğine ve hafif cevizsi bir aromaya sahiptir.

Tüketim Uyarısı: Gluten (bulgur, buğday ürünüdür) ve süt ürünleri (tereyağı) içerir; çölyak hastaları ve süt alerjisi olanlar dikkatli olmalıdır.

Deren Aksoy
Bu Tarifi Hazırlayan
Deren Aksoy · İzmir · Gönüllü Mutfak Kültürleri Araştırmacısı