gazeteler.info.tr
Tayland Mutfağı — Ana Yemek

Goong Pao

Yaygın Olduğu Ülkeler:🇹🇭 Tayland🇱🇦 Laos🇺🇸 ABD
İngilizce: Grilled Prawns Türkçe: Goong Pao (Izgara Karides)

Goong Pao, iri kabuklu karideslerin minimum marine ile doğrudan közde pişirilip yanında keskin ekşi-acı bir sosla (nam jim seafood) servis edilmesiyle hazırlanan, Tayland'ın deniz ürünlerinin doğal tazeliğine odaklanan sade bir ızgara klasiğidir.

4Porsiyon
25 dkToplam Süre
KolayZorluk
220 kcalPorsiyon Başına

Malzemeler (4 porsiyon için)

  • 8 adet iri kabuklu karides (tercihen taze, tam boy)
  • 30 ml zeytinyağı veya sıvı yağ
  • 4 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 60 ml misket limonu suyu (sos için)
  • 30 ml balık sosu (sos için)
  • 6 adet taze acı biber (ezilmiş, sos için)
  • 3 diş sarımsak (sos için)
Porsiyon Hesabı: Bu tarif zaten 4 kişilik porsiyon için hazırlanmıştır. Daha fazla veya az kişi için, malzeme miktarlarını istediğiniz kişi sayısına oranlayarak (örn. 8 kişi için 2 ile çarparak) ayarlayabilirsiniz.

Besin Değerleri (1 Porsiyon)

Kalori220 kcal
Protein28 g
Karbonhidrat6 g
Yağ9 g
Lif0 g
Sodyum720 mg

Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahminlerdir; kullanılan malzeme markası ve miktarına göre değişebilir. Kesin değerler için bir diyetisyene danışın.

Yapılışı

  1. 1. Karidesleri Hazırlayın

    Karideslerin sırtından hafifçe yarık açıp bağırsak damarını temizleyin.

  2. 2. Marine Edin

    Yağ ve ezilmiş sarımsakla hafifçe ovup 10-15 dakika bekletin.

  3. 3. Sosu Hazırlayın

    Misket limonu suyu, balık sosu, ezilmiş acı biber ve sarımsağı karıştırın.

  4. 4. Közde Pişirin

    Karidesleri sıcak közde her tarafı pembeleşene kadar 3-4 dakika çevirerek pişirin.

  5. 5. Servis Edin

    Ekşi-acı sosla sıcak servis edin.

Püf Noktaları

  • Karideslerin kabuklu pişirilmesi, hem etin nemli kalmasını sağlar hem de közde daha derin bir tat gelişimine imkan tanır.
  • Minimal marine kullanımı, taze karidesin doğal tatlı-deniz tadının öne çıkmasına izin veren bilinçli bir tercihtir.
  • Bu yemek, Tayland'ın deniz kıyısı restoranlarında genellikle müşterinin gözü önünde canlı seçilen karideslerle hazırlanan taze bir sunumdur.

Alerjen Uyarısı

Kabuklu Deniz Ürünü

Alerjiniz veya besin duyarlılığınız varsa malzemeleri dikkatle kontrol edin ve gerekirse alternatif malzeme kullanın.

Ne Zaman ve Nasıl Tüketilmeli?

Öğle veya akşam yemeğinde ana yemek olarak sıcak servis edilir.

Hangi Mevsimde Yapılmalı?

Yıl boyunca hazırlanabilir.

Sık Sorulan Sorular

Neden bu tarifte karidesler ağır bir marineyle değil minimal bir hazırlıkla pişiriliyor?

Bu, taze ve kaliteli deniz ürünlerinin Tayland mutfağındaki genel felsefesini yansıtır: yüksek kaliteli, taze karides kendi başına zaten lezzetli olduğundan, ağır baharatlar veya uzun marineler bu doğal tadı bastırmak yerine öne çıkarmaya odaklanan minimal bir yaklaşım tercih edilir. Karmaşık sos, ayrı olarak servis edilip karideslere batırılarak yenir — bu, hem karidesin kendi tadının tadılmasına hem de isteyen kişinin sosla istediği yoğunlukta bir tat deneyimi yaşamasına olanak tanıyan akıllı bir sunum stratejisidir.

Tüketim Uyarısı: Kabuklu deniz ürünü alerjisi olanlar dikkatli olmalıdır. Karidesin iyice piştiğinden emin olun.

Deren Aksoy
Bu Tarifi Hazırlayan
Deren Aksoy · İzmir · Gönüllü Mutfak Kültürleri Araştırmacısı