gazeteler.info.tr
Ortadoğu Mutfağı — Tatlı

Muhallabia

Yaygın Olduğu Ülkeler:🇱🇧 Lübnan🇸🇾 Suriye🇯🇴 Ürdün
İngilizce: Milk Pudding Türkçe: Muhallebi

Muhallabia, sütün şeker ve nişasta ile kıvamlaştırılıp gül suyu veya çiçek suyuyla aromatize edilmesi ve üzerine kavrulmuş kuruyemişle süslenmesiyle hazırlanan, Ortadoğu mutfağının en hafif ve zarif sütlü tatlılarından biridir.

6Porsiyon
30 dkToplam Süre
KolayZorluk
220 kcalPorsiyon Başına

Malzemeler (6 porsiyon için)

  • 1 litre süt
  • 100 g şeker
  • 50 g mısır nişastası
  • 100 ml soğuk süt (nişasta için)
  • 1 tatlı kaşığı gül suyu
  • 50 g antep fıstığı ve badem (dövülmüş, süsleme için)
Porsiyon Hesabı: Bu tarif 6 porsiyon içindir. 4 kişilik hazırlamak için tüm malzeme miktarlarını 2/3 ile çarpın. Farklı porsiyon sayıları için de aynı oranlama mantığını uygulayabilirsiniz (örn. 8 kişilik için 6 porsiyonluk miktarı 2 ile çarpın).

Besin Değerleri (1 Porsiyon)

Kalori220 kcal
Protein6 g
Karbonhidrat30 g
Yağ8 g
Lif1 g
Sodyum80 mg

Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahminlerdir; kullanılan malzeme markası ve miktarına göre değişebilir. Kesin değerler için bir diyetisyene danışın.

Yapılışı

  1. 1. Nişastayı Hazırlayın

    Nişastayı soğuk sütle pürüzsüz bir karışım elde edene kadar karıştırın.

  2. 2. Sütü Isıtın

    1 litre sütü şekerle bir tencerede ısıtın.

  3. 3. Nişasta Ekleyin

    Kaynamaya yakın sütü, sürekli karıştırarak nişasta karışımına yavaşça ekleyin.

  4. 4. Kaynatın

    Karışımı ocağa geri koyup sürekli karıştırarak kıvamlanana kadar 5-7 dakika pişirin.

  5. 5. Gül Suyu Ekleyin

    Ocaktan alıp gül suyunu ekleyin.

  6. 6. Kaplara Dökün

    Sıcak karışımı küçük kaselere paylaştırın.

  7. 7. Soğutun

    Buzdolabında en az 2 saat soğutun.

  8. 8. Servis Edin

    Kavrulmuş kuruyemiş serperek soğuk servis edin.

Püf Noktaları

  • Nişastanın önce soğuk sütle karıştırılıp sonra sıcak süte eklenmesi, topaklanmayı önleyen standart bir teknik detaydır.
  • Gül suyu, muhallebiye Ortadoğu mutfağına özgü zarif ve çiçeksi bir aroma katar; miktarı dikkatli ayarlanmalıdır çünkü baskın olabilir.
  • Bu tatlı, hem sade hem de çok yönlü olduğu için üzerine farklı meyve veya kuruyemiş kombinasyonlarıyla çeşitlendirilebilir.

Alerjen Uyarısı

Süt ÜrünüKuruyemiş

Alerjiniz veya besin duyarlılığınız varsa malzemeleri dikkatle kontrol edin ve gerekirse alternatif malzeme kullanın.

Ne Zaman ve Nasıl Tüketilmeli?

Tatlı olarak, yemek sonrası soğuk servis edilir.

Hangi Mevsimde Yapılmalı?

Yaz aylarında ferahlığıyla özellikle idealdir.

Sık Sorulan Sorular

Gül suyu kullanırken nelere dikkat edilmeli?

Gül suyu son derece konsantre bir aroma verici olduğundan, az miktarda kullanılması önemlidir — fazla eklendiğinde tatlı sabun gibi bir tada dönüşebilir, çünkü gül suyu ve sabun benzer uçucu bileşikler içerir. Genellikle 1 litre süt için 1 tatlı kaşığı gül suyu dengeli bir başlangıç noktasıdır; miktar kişisel tercihe göre kademeli olarak artırılabilir, ama her zaman az miktarla başlayıp tadına bakarak ilerlemek önerilir.

Tüketim Uyarısı: Süt ürünü ve kuruyemiş içerir.

Deren Aksoy
Bu Tarifi Hazırlayan
Deren Aksoy · İzmir · Gönüllü Mutfak Kültürleri Araştırmacısı