gazeteler.info.tr
Ortadoğu Mutfağı — Kahvaltılık

Khubz

Yaygın Olduğu Ülkeler:🇱🇧 Lübnan🇸🇾 Suriye🇯🇴 Ürdün
İngilizce: Arabic Flatbread Türkçe: Arap Pidesi

Khubz, un, maya ve suyla yoğrulan basit bir hamurun yüksek ısılı fırında hızlıca pişirilerek kabarması ve karakteristik iç boşluğunu (cep) oluşturmasıyla hazırlanan, tüm Ortadoğu sofralarının temel ekmeğidir.

8Porsiyon
100 dkToplam Süre
OrtaZorluk
220 kcalPorsiyon Başına

Malzemeler (8 porsiyon için)

  • 500 g un
  • 7 g kuru maya
  • 300 ml ılık su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 20 ml zeytinyağı
Porsiyon Hesabı: Bu tarif 8 porsiyon içindir. 4 kişilik hazırlamak için tüm malzeme miktarlarını 1/2 ile çarpın. Farklı porsiyon sayıları için de aynı oranlama mantığını uygulayabilirsiniz (örn. 8 kişilik için 8 porsiyonluk miktarı 2 ile çarpın).

Besin Değerleri (1 Porsiyon)

Kalori220 kcal
Protein6 g
Karbonhidrat42 g
Yağ3 g
Lif2 g
Sodyum320 mg

Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahminlerdir; kullanılan malzeme markası ve miktarına göre değişebilir. Kesin değerler için bir diyetisyene danışın.

Yapılışı

  1. 1. Hamuru Yoğurun

    Un, maya, su, tuz ve zeytinyağını yoğurup yumuşak ve elastik bir hamur elde edin.

  2. 2. Mayalandırın

    Hamuru örtüp sıcak yerde 1-1.5 saat iki katına çıkana kadar kabarmaya bırakın.

  3. 3. Bölün

    Hamuru 8 parçaya bölüp yuvarlak toplar yapın.

  4. 4. Dinlendirin

    Topları 15 dakika daha dinlendirin.

  5. 5. Açın

    Her topu yaklaşık 5mm kalınlığında yuvarlak açın.

  6. 6. Fırınlayın

    En yüksek ısıdaki (250°C+) fırında veya taş üzerinde her ekmeği 2-3 dakika, kabarana kadar pişirin.

  7. 7. Servis Edin

    Sıcak, diğer yemeklerle birlikte servis edin.

Püf Noktaları

  • Fırının çok yüksek ısıda olması, ekmeğin hızlıca kabararak karakteristik iç boşluğunu oluşturmasının anahtarıdır.
  • Hamurun ince açılması da bu kabarma işlemine yardımcı olur; kalın açılırsa ekmek düzgün kabarmayabilir.
  • Khubz, sadece bir ekmek değil aynı zamanda humus ve diğer mezeleri kaşık gibi kullanmak için de vazgeçilmez bir araçtır.

Alerjen Uyarısı

Gluten

Alerjiniz veya besin duyarlılığınız varsa malzemeleri dikkatle kontrol edin ve gerekirse alternatif malzeme kullanın.

Ne Zaman ve Nasıl Tüketilmeli?

Herhangi bir öğünde diğer yemeklerin eşlikçisi olarak sıcak servis edilir.

Hangi Mevsimde Yapılmalı?

Yıl boyunca hazırlanabilir.

Sık Sorulan Sorular

Pidenin içinde neden bir 'cep' (boşluk) oluşuyor?

Bu, buhar basıncıyla açıklanan bir fiziksel olaydır: hamur çok yüksek ısılı bir fırına veya taşa konduğunda, hamurun içindeki nem hızla buhara dönüşür ve bu buhar hamurun ortasında hızla genişleyerek üst ve alt katmanları birbirinden ayırır, böylece karakteristik boş cep oluşur. Bu işlemin gerçekleşmesi için fırının yeterince sıcak olması (ideal olarak 250°C üzeri) ve hamurun çok ince açılmış olması kritiktir — düşük ısı veya kalın hamur, düzgün bir cep oluşumunu engeller.

Tüketim Uyarısı: Gluten içerir.

Deren Aksoy
Bu Tarifi Hazırlayan
Deren Aksoy · İzmir · Gönüllü Mutfak Kültürleri Araştırmacısı