gazeteler.info.tr
İtalyan Mutfağı — Ana Yemek

Osso Buco

Yaygın Olduğu Ülkeler:🇮🇹 İtalya🇺🇸 ABD🇦🇷 Arjantin
İngilizce: Braised Veal Shanks Türkçe: Kemikli Dana İncik Yahnisi

Osso Buco, dana inciğinin (kemik iliği dahil) beyaz şarap, sebzeler ve domatesle uzun süre yavaşça pişirilmesiyle hazırlanan, gremolata (limon kabuğu-maydanoz-sarımsak karışımı) ile servis edilen Milano'ya ait klasik bir İtalyan yemeğidir.

4Porsiyon
145 dkToplam Süre
OrtaZorluk
437 kcalPorsiyon Başına

Malzemeler (4 porsiyon için)

  • 4 adet dana incik (kemikli, 4-5 cm kalınlığında)
  • 1 adet soğan (doğranmış)
  • 1 adet havuç (doğranmış)
  • 1 sap kereviz (doğranmış)
  • 400 g domates konservesi
  • 250 ml beyaz şarap
  • 500 ml et suyu
  • 4 yemek kaşığı un (etin üzerine)
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet limon kabuğu rendesi (gremolata için)
  • 0.25 demet maydanoz (gremolata için)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
Porsiyon Hesabı: Bu tarif zaten 4 kişilik porsiyon için hazırlanmıştır. Daha fazla veya az kişi için, malzeme miktarlarını istediğiniz kişi sayısına oranlayarak (örn. 8 kişi için 2 ile çarparak) ayarlayabilirsiniz.

Besin Değerleri (1 Porsiyon)

Kalori437 kcal
Protein29 g
Karbonhidrat45 g
Yağ27 g
Lif2 g
Sodyum580 mg

Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahminlerdir; kullanılan malzeme markası ve miktarına göre değişebilir. Kesin değerler için bir diyetisyene danışın.

Yapılışı

  1. 1. Eti Hazırlayın

    İncik parçalarını una hafifçe bulayın.

  2. 2. Kızartın

    Zeytinyağında her iki tarafı kızarana kadar kızartıp ayırın.

  3. 3. Sebzeleri Soteleyin

    Aynı tencerede soğan, havuç ve kerevizi soteleyin.

  4. 4. Şarabı Ekleyin

    Beyaz şarabı ekleyip buharlaşana kadar kaynatın.

  5. 5. Domatesi ve Eti Ekleyin

    Domates konservesi, et suyu ve kızarmış inciği tencereye geri ekleyin.

  6. 6. Yavaşça Pişirin

    Kapağını kapatıp kısık ateşte veya 160°C fırında et kemikten ayrılacak kadar yumuşayana kadar yaklaşık 2 saat pişirin.

  7. 7. Gremolatayı Hazırlayın

    Limon kabuğu rendesi, doğranmış maydanoz ve ezilmiş sarımsağı karıştırın.

  8. 8. Servis Edin

    Sıcak osso bucoyu üzerine gremolata serperek, genellikle risotto alla milanese eşliğinde servis edin.

Püf Noktaları

  • Kemik iliği, geleneksel olarak özel bir kaşıkla çıkarılıp yenilen değerli bir kısımdır.
  • Uzun ve yavaş pişirme, etin kemikten kolayca ayrılmasını sağlar.
  • Gremolata, yemeğin ağırlığını dengeleyen ferahlatıcı bir dokunuştur.

Alerjen Uyarısı

Gluten

Alerjiniz veya besin duyarlılığınız varsa malzemeleri dikkatle kontrol edin ve gerekirse alternatif malzeme kullanın.

Ne Zaman ve Nasıl Tüketilmeli?

Akşam yemeğinde ana yemek olarak, özel davetlerde sıcak servis edilir.

Hangi Mevsimde Yapılmalı?

Kış ayları (Kasım-Şubat) için idealdir, ağır ve doyurucu yapısı soğuk havalarda tercih edilir.

Sık Sorulan Sorular

Osso buco ile ne servis edilir?

Geleneksel olarak safranlı risotto alla milanese ile servis edilir; bu ikili, Milano mutfağının klasik bir eşleşmesidir.

Tüketim Uyarısı: Gluten (un) içerir; çölyak hastaları glutensiz un alternatifi kullanabilir. Alkol (şarap) içerir, pişirme sırasında büyük ölçüde buharlaşır. Etin iyice piştiğinden emin olun.

Deren Aksoy
Bu Tarifi Hazırlayan
Deren Aksoy · İzmir · Gönüllü Mutfak Kültürleri Araştırmacısı