gazeteler.info.tr
İtalyan Mutfağı — Ana Yemek

Pizza Marinara

Yaygın Olduğu Ülkeler:🇮🇹 İtalya🇺🇸 ABD🇦🇷 Arjantin
İngilizce: Marinara Pizza Türkçe: Marinara Pizza

Pizza Marinara, adına rağmen deniz ürünü İÇERMEYEN, sadece domates sosu, sarımsak, kekik ve zeytinyağıyla hazırlanan, Napoli'nin en eski ve en sade pizzalarından biridir. İsmi, denizcilerin ('marinai') sefer öncesi hızlıca hazırlayabildiği bir yemek olmasından gelir.

4Porsiyon
100 dkToplam Süre
KolayZorluk
342 kcalPorsiyon Başına

Malzemeler (4 porsiyon için)

  • 500 g pizza hamuru (mayalanmış)
  • 400 g domates sosu (San Marzano)
  • 4 diş sarımsak (ince dilimlenmiş)
  • 1 tatlı kaşığı kekik (kurutulmuş)
  • Bir avuç taze fesleğen
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
Porsiyon Hesabı: Bu tarif zaten 4 kişilik porsiyon için hazırlanmıştır. Daha fazla veya az kişi için, malzeme miktarlarını istediğiniz kişi sayısına oranlayarak (örn. 8 kişi için 2 ile çarparak) ayarlayabilirsiniz.

Besin Değerleri (1 Porsiyon)

Kalori342 kcal
Protein26 g
Karbonhidrat23 g
Yağ24 g
Lif2 g
Sodyum630 mg

Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahminlerdir; kullanılan malzeme markası ve miktarına göre değişebilir. Kesin değerler için bir diyetisyene danışın.

Yapılışı

  1. 1. Hamuru Açın

    Mayalanmış hamuru ince yuvarlak şekilde açın.

  2. 2. Sosu Sürün

    Domates sosunu ince bir tabaka halinde hamurun üzerine yayın.

  3. 3. Sarımsak ve Kekik Ekleyin

    İnce dilimlenmiş sarımsak ve kekiği eşit şekilde dağıtın.

  4. 4. Fırınlayın

    Mümkün olan en yüksek ısıda önceden ısıtılmış fırında, kenarları kabarıp hafif kararana kadar yaklaşık 8-10 dakika pişirin.

  5. 5. Süsleyin ve Servis Edin

    Fırından çıkan pizzanın üzerine taze fesleğen ve bir tur zeytinyağı gezdirerek hemen servis edin.

Püf Noktaları

  • Marinara pizzada peynir bulunmaz, bu onu vegan bir seçenek yapar (hamur içeriğine bağlı).
  • Sarımsağın çok ince dilimlenmesi, pişirme sırasında yanmasını önler.
  • Bu, Margherita'dan önce var olan, Napoli'nin en eski pizza tariflerinden biridir.

Alerjen Uyarısı

Gluten

Alerjiniz veya besin duyarlılığınız varsa malzemeleri dikkatle kontrol edin ve gerekirse alternatif malzeme kullanın.

Ne Zaman ve Nasıl Tüketilmeli?

Öğle veya akşam yemeğinde ana yemek olarak, sıcak servis edilir.

Hangi Mevsimde Yapılmalı?

Yıl boyunca hazırlanabilir.

Sık Sorulan Sorular

Marinara pizzada neden hiç deniz ürünü yok?

İsim, pizzanın içeriğinden değil, denizcilerin ('marinai') uzun deniz seferlerine çıkmadan önce hızlıca hazırlayıp tükettikleri, dayanıklı ve basit malzemelerden oluşan bir yemek olmasından gelir; bu nedenle adı 'marinara' olsa da içinde deniz ürünü bulunmaz.

Tüketim Uyarısı: Gluten (hamur) içerir; çölyak hastaları tüketmemelidir. Peynir içermediğinden vegan diyet uygulayanlar için hamur içeriğine bağlı olarak uygun olabilir.

Deren Aksoy
Bu Tarifi Hazırlayan
Deren Aksoy · İzmir · Gönüllü Mutfak Kültürleri Araştırmacısı