Malzemeler (4 porsiyon için)
- 300 g paneer (küp doğranmış)
- 2 adet soğan (doğranmış)
- 30 g kaju (kavrulmuş)
- 3 adet domates (doğranmış)
- 1 parça zencefil
- 4 adet kakule
- 100 ml krema
- 1 tatlı kaşığı garam masala
- 60 g tereyağı
- 1 tatlı kaşığı tuz
Besin Değerleri (1 Porsiyon)
| Kalori | 420 kcal |
| Protein | 15 g |
| Karbonhidrat | 12 g |
| Yağ | 34 g |
| Lif | 2 g |
| Sodyum | 480 mg |
Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahminlerdir; kullanılan malzeme markası ve miktarına göre değişebilir. Kesin değerler için bir diyetisyene danışın.
Yapılışı
1. Paneeri Kızartın
Tereyağının bir kısmında paneer küplerini hafifçe kızartıp ayırın.
2. Soğanı Soteleyin
Kalan tereyağında soğan ve zencefili soteleyin.
3. Kakuleyi Ekleyin
Kakuleyi ekleyip kısaca kavurun.
4. Domatesi Ekleyin
Domatesi ekleyip pişirin.
5. Kajuyu Ekleyin
Kavrulmuş kajuyu ekleyip az su ile karıştırın.
6. Pürüzsüzleştirin
Sosu blenderdan geçirin.
7. Baharatları Ekleyin
Garam masalayı ekleyip tuzunu ayarlayın.
8. Paneeri Ekleyin
Kızarmış paneeri ekleyip birkaç dakika pişirin.
9. Kremayı Ekleyin
Kremayı ekleyip karıştırın, naan ile sıcak servis edin.
Püf Noktaları
- 'Shahi' (kraliyet) ismi, bu yemeğin zengin malzeme kullanımına (badem/kaju, krema) ve Moğol saray mutfağı köküne atıfta bulunur.
- Sosun blenderdan geçirilmesi, karakteristik pürüzsüz ve kadifemsi dokuyu oluşturur.
- Shahi Paneer, Malai Kofta'ya benzer bir lüks vejetaryen kategorisindedir.
Alerjen Uyarısı
Alerjiniz veya besin duyarlılığınız varsa malzemeleri dikkatle kontrol edin ve gerekirse alternatif malzeme kullanın.
Ne Zaman ve Nasıl Tüketilmeli?
Öğle veya akşam yemeğinde ana yemek olarak, özel günlerde servis edilir.
Hangi Mevsimde Yapılmalı?
Yıl boyunca hazırlanabilir.
Sık Sorulan Sorular
'Shahi' önekiyle başlayan Hint yemekleri ne anlama geliyor?
'Shahi' Urduca/Farsça'da 'kraliyet' veya 'saray'a ait anlamına gelir; bu önek genellikle Moğol İmparatorluğu'nun saray mutfağından kaynaklanan, zengin kuruyemiş, krema ve safran gibi lüks malzemeler kullanan yemekleri tanımlamak için kullanılır — Shahi Paneer, Shahi Korma gibi isimler bu köklü saray mutfağı geleneğine işaret eder.
Tüketim Uyarısı: Süt ürünleri (paneer, krema, tereyağı) ve kabuklu yemişler (kaju) içerir; ilgili alerjisi olanlar kesinlikle tüketmemelidir.