gazeteler.info.tr
Fransız Mutfağı — Kahvaltılık

Pain Perdu

Yaygın Olduğu Ülkeler:🇫🇷 Fransa🇧🇪 Belçika🇨🇦 Kanada
İngilizce: French Toast Türkçe: Pain Perdu

Pain Perdu, İtalyanca 'kayıp ekmek' anlamına gelen, bayatlamış ekmek dilimlerinin yumurta ve süt karışımına batırılıp tereyağında kızartılmasıyla hazırlanan, israfı önleme felsefesinden doğan klasik bir Fransız kahvaltı tatlısıdır.

4Porsiyon
20 dkToplam Süre
KolayZorluk
346 kcalPorsiyon Başına

Malzemeler (4 porsiyon için)

  • 6 dilim bayat baget veya brioche (kalın dilimlenmiş)
  • 3 adet yumurta
  • 250 ml süt
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özütü
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 40 g tereyağı
  • 2 yemek kaşığı şeker
Porsiyon Hesabı: Bu tarif zaten 4 kişilik porsiyon için hazırlanmıştır. Daha fazla veya az kişi için, malzeme miktarlarını istediğiniz kişi sayısına oranlayarak (örn. 8 kişi için 2 ile çarparak) ayarlayabilirsiniz.

Besin Değerleri (1 Porsiyon)

Kalori346 kcal
Protein23 g
Karbonhidrat30 g
Yağ21 g
Lif2 g
Sodyum330 mg

Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahminlerdir; kullanılan malzeme markası ve miktarına göre değişebilir. Kesin değerler için bir diyetisyene danışın.

Yapılışı

  1. 1. Karışımı Hazırlayın

    Yumurta, süt, vanilya, tarçın ve şekeri çırpın.

  2. 2. Ekmeği Batırın

    Ekmek dilimlerini karışıma her iki tarafını da iyice ıslatacak şekilde batırın.

  3. 3. Tereyağını Isıtın

    Tereyağını bir tavada orta ateşte eritin.

  4. 4. Kızartın

    Islatılmış ekmek dilimlerini her iki tarafı altın rengi olana kadar kızartın.

  5. 5. Servis Edin

    Sıcak olarak, akçaağaç şurubu, bal veya pudra şekeriyle servis edin.

Püf Noktaları

  • Bayat ekmek kullanmak, ekmeğin karışımı emip dağılmadan kalmasını sağlar; taze ekmek çok fazla nem emip yumuşayabilir.
  • Brioche veya challah gibi zengin ekmekler, özellikle lezzetli bir sonuç verir.
  • Bu tarif, adından da anlaşılacağı gibi, bayatlamış ('kaybolmuş') ekmeği değerlendirmenin pratik bir yoludur.

Alerjen Uyarısı

GlutenYumurtaSüt Ürünleri

Alerjiniz veya besin duyarlılığınız varsa malzemeleri dikkatle kontrol edin ve gerekirse alternatif malzeme kullanın.

Ne Zaman ve Nasıl Tüketilmeli?

Kahvaltıda tatlı bir seçenek olarak, sıcak servis edilir.

Hangi Mevsimde Yapılmalı?

Yıl boyunca hazırlanabilir.

Sık Sorulan Sorular

Pain Perdu neden 'kayıp ekmek' anlamına geliyor?

İsim, bu tarifin bayatlamış ve normalde atılacak (ziyan olacak/'kaybolacak') ekmeği değerlendirerek yeni ve lezzetli bir yemeğe dönüştürme felsefesinden gelir; bu, Fransız mutfağının israfı önleme geleneğinin klasik bir örneğidir.

Tüketim Uyarısı: Gluten (ekmek), yumurta ve süt ürünleri (süt, tereyağı) içerir; ilgili alerjisi olanlar kesinlikle tüketmemelidir.

Deren Aksoy
Bu Tarifi Hazırlayan
Deren Aksoy · İzmir · Gönüllü Mutfak Kültürleri Araştırmacısı