gazeteler.info.tr
Boşnak Mutfağı — İçecek

Sok od Bazge

Yaygın Olduğu Ülkeler:🇧🇦 Bosna Hersek🇷🇸 Sırbistan🇭🇷 Hırvatistan
İngilizce: Elderberry Juice Türkçe: Sok od Bazge (Mürver Suyu)

Sok od Bazge, taze mürver çiçeklerinin şeker ve limon suyuyla birkaç gün demlenmesiyle elde edilen bir şurubun su ile seyreltilerek servis edilmesiyle hazırlanan, Bosna'nın yazın çiçeksi bir içeceğidir.

10Porsiyon
20 dkToplam Süre
KolayZorluk
90 kcalPorsiyon Başına

Malzemeler (10 porsiyon için)

  • 25 adet taze mürver çiçeği başağı
  • 1.2 litre su
  • 800 g şeker
  • 2 adet misket limonu (dilimlenmiş)
Porsiyon Hesabı: Bu tarif 10 porsiyon içindir. 4 kişilik hazırlamak için tüm malzeme miktarlarını 2/5 ile çarpın. Farklı porsiyon sayıları için de aynı oranlama mantığını uygulayabilirsiniz (örn. 8 kişilik için 10 porsiyonluk miktarı 2 ile çarpın).

Besin Değerleri (1 Porsiyon)

Kalori90 kcal
Protein0 g
Karbonhidrat23 g
Yağ0 g
Lif0 g
Sodyum5 mg

Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahminlerdir; kullanılan malzeme markası ve miktarına göre değişebilir. Kesin değerler için bir diyetisyene danışın.

Yapılışı

  1. 1. Şurubu Hazırlayın

    Su ve şekeri kaynatıp soğutun.

  2. 2. Çiçekleri Ekleyin

    Mürver çiçeklerini ve limon dilimlerini soğutulmuş şuruba ekleyin.

  3. 3. Demleyin

    Serin bir yerde 2-3 gün bekletin.

  4. 4. Süzün

    Karışımı süzün.

  5. 5. Şişeleyin

    Şurubu şişelere doldurun.

  6. 6. Servis Edin

    Su ile seyrelterek soğuk servis edin.

Püf Noktaları

  • Bu içecek, Arnavutluk'un ujë lulesh'ine ve İskandinav'ın hyldeblomstsaft'ına çok benzer bir Avrupa geleneğinin Bosna versiyonudur.

Alerjen Uyarısı

Bu tarif yaygın alerjenlerden (gluten, süt, yumurta, kabuklu deniz ürünleri, fındık/fıstık) belirgin miktarda içermemektedir. Yine de kesin bilgi için tüm malzeme etiketlerini kontrol etmeniz önerilir.

Ne Zaman ve Nasıl Tüketilmeli?

Yaz aylarında soğuk servis edilir.

Hangi Mevsimde Yapılmalı?

Yaz başı (mürver çiçeği mevsiminde) hazırlanır.

Sık Sorulan Sorular

Mürver çiçeği suyunun Avrupa genelindeki paylaşımı neyi gösteriyor?

Mürver, Balkanlar'dan İskandinav'a kadar geniş bir Avrupa coğrafyasında doğal olarak yetişen bir bitkidir; bu ortak doğal kaynak, birbirinden bağımsız birçok Avrupa mutfağının benzer bir şurup tekniği geliştirmesine yol açmıştır -- ortak bir bitkinin, farklı kültürlerde paralel mutfak çözümlerine nasıl ilham verebileceğinin bir örneği.

Tüketim Uyarısı: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Özel bir diyet uyguluyorsanız, gıda alerjiniz varsa veya kronik bir sağlık durumunuz varsa, malzemeleri ihtiyacınıza göre uyarlamadan önce bir diyetisyene danışmanız önerilir.

Deren Aksoy
Bu Tarifi Hazırlayan
Deren Aksoy · İzmir · Gönüllü Mutfak Kültürleri Araştırmacısı