Malzemeler (4 porsiyon için)
- 150 ml taze limon suyu
- 100 g şeker
- 800 ml soğuk su
- 1 demet taze nane (isteğe bağlı)
Besin Değerleri (1 Porsiyon)
| Kalori | 90 kcal |
| Protein | 0 g |
| Karbonhidrat | 24 g |
| Yağ | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahminlerdir; kullanılan malzeme markası ve miktarına göre değişebilir. Kesin değerler için bir diyetisyene danışın.
Yapılışı
1. Şeker Şurubu Hazırlayın
Şekeri az sıcak suyla eritin.
2. Karıştırın
Limon suyu, şeker şurubu ve soğuk suyu karıştırın.
3. Nane Ekleyin
İsteğe göre taze nane yaprakları ekleyin.
4. Servis Edin
Buzla soğuk servis edin.
Püf Noktaları
- Bu içecek, sadeliği nedeniyle Bosna'nın yaz aylarının en yaygın ev yapımı içeceğidir.
Alerjen Uyarısı
Bu tarif yaygın alerjenlerden (gluten, süt, yumurta, kabuklu deniz ürünleri, fındık/fıstık) belirgin miktarda içermemektedir. Yine de kesin bilgi için tüm malzeme etiketlerini kontrol etmeniz önerilir.
Ne Zaman ve Nasıl Tüketilmeli?
Yaz aylarında soğuk servis edilir.
Hangi Mevsimde Yapılmalı?
Yaz aylarında özellikle idealdir.
Sık Sorulan Sorular
Limonatanın Akdeniz-Balkan yaz kültüründeki evrenselliği nedir?
Limon suyu-şeker-su formülü, dünya çapında sıcak iklimli birçok bölgede (Akdeniz, Balkanlar, Orta Doğu) bağımsız olarak geliştirilmiş, basit ama etkili bir serinletici içecek çözümüdür; bu, sıcak yaz günlerinde susuzluğu gidermenin evrensel bir mutfak yanıtıdır.
Tüketim Uyarısı: Bu tarif genel bilgilendirme amaçlıdır. Özel bir diyet uyguluyorsanız, gıda alerjiniz varsa veya kronik bir sağlık durumunuz varsa, malzemeleri ihtiyacınıza göre uyarlamadan önce bir diyetisyene danışmanız önerilir.
