gazeteler.info.tr
Arnavut Mutfağı — Çorba

Supë me Jufka

Yaygın Olduğu Ülkeler:🇦🇱 Arnavutluk🇽🇰 Kosova🇲🇰 Kuzey Makedonya
İngilizce: Homemade Noodle Soup Türkçe: Supë me Jufka (Ev Yapımı Erişte Çorbası)

Supë me Jufka, ev yapımı ince el eriştesinin (jufka) tavuk suyunda kaynatılmasıyla hazırlanan, Arnavut ev mutfağının en temel ve rahatlatıcı çorbalarından biridir.

4Porsiyon
55 dkToplam Süre
KolayZorluk
220 kcalPorsiyon Başına

Malzemeler (4 porsiyon için)

  • 200 g un (erişte için)
  • 1 adet yumurta (erişte için)
  • 1.2 litre tavuk suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 demet maydanoz
Porsiyon Hesabı: Bu tarif zaten 4 kişilik porsiyon için hazırlanmıştır. Daha fazla veya az kişi için, malzeme miktarlarını istediğiniz kişi sayısına oranlayarak (örn. 8 kişi için 2 ile çarparak) ayarlayabilirsiniz.

Besin Değerleri (1 Porsiyon)

Kalori220 kcal
Protein12 g
Karbonhidrat30 g
Yağ6 g
Lif1 g
Sodyum480 mg

Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahminlerdir; kullanılan malzeme markası ve miktarına göre değişebilir. Kesin değerler için bir diyetisyene danışın.

Yapılışı

  1. 1. Erişteyi Hazırlayın

    Un, yumurta ve az suyla sert bir hamur yoğurun, ince açıp ince şeritler kesin.

  2. 2. Kurutun

    Şeritleri 20 dakika kurumaya bırakın.

  3. 3. Suyu Kaynatın

    Tavuk suyunu kaynatın.

  4. 4. Erişteyi Ekleyin

    Eriştleri ekleyip 8-10 dakika kaynatın.

  5. 5. Servis Edin

    Maydanoz serperek sıcak servis edin.

Püf Noktaları

  • Ev yapımı eriştenin kurutulması, kaynayan suya eklendiğinde dağılmasını önler.
  • Bu çorba, Arnavutluk'un basit ama tatmin edici ev mutfağı geleneğinin bir örneğidir.

Alerjen Uyarısı

GlutenYumurta

Alerjiniz veya besin duyarlılığınız varsa malzemeleri dikkatle kontrol edin ve gerekirse alternatif malzeme kullanın.

Ne Zaman ve Nasıl Tüketilmeli?

Başlangıç veya hafif öğün olarak sıcak servis edilir.

Hangi Mevsimde Yapılmalı?

Yıl boyunca hazırlanabilir.

Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı eriştenin hazır eriştelerden farkı nedir?

Ev yapımı erişte, genellikle daha kalın ve düzensiz bir kesime sahiptir, bu da ona daha belirgin bir çiğneme dokusu katar; bu, birçok geleneksel ev mutfağında hâlâ tercih edilen, otantik bir dokunuştur.

Tüketim Uyarısı: Gluten ve yumurta içerir.

Deren Aksoy
Bu Tarifi Hazırlayan
Deren Aksoy · İzmir · Gönüllü Mutfak Kültürleri Araştırmacısı