gazeteler.info.tr
Arnavut Mutfağı — Ana Yemek

Bakllasarme

Yaygın Olduğu Ülkeler:🇦🇱 Arnavutluk🇽🇰 Kosova🇲🇰 Kuzey Makedonya
İngilizce: Meat Rice Rolls Türkçe: Bakllasarme (Etli Pirinç Ruloları)

Bakllasarme, taze veya turşulanmış asma yapraklarının kıyma ve pirinç karışımıyla doldurulup ince ruloler halinde sarılarak yavaşça kaynatılmasıyla hazırlanan, sarma ailesinin asma yapraklı bir Arnavut versiyonudur.

6Porsiyon
95 dkToplam Süre
OrtaZorluk
280 kcalPorsiyon Başına

Malzemeler (6 porsiyon için)

  • 40 adet asma yaprağı (taze veya turşulanmış)
  • 400 g dana kıyma
  • 100 g pirinç
  • 1 adet soğan (doğranmış)
  • 1 demet dereotu (kıyılmış)
  • 60 ml zeytinyağı
  • 400 ml su
  • 30 ml limon suyu
Porsiyon Hesabı: Bu tarif 6 porsiyon içindir. 4 kişilik hazırlamak için tüm malzeme miktarlarını 2/3 ile çarpın. Farklı porsiyon sayıları için de aynı oranlama mantığını uygulayabilirsiniz (örn. 8 kişilik için 6 porsiyonluk miktarı 2 ile çarpın).

Besin Değerleri (1 Porsiyon)

Kalori280 kcal
Protein16 g
Karbonhidrat22 g
Yağ14 g
Lif3 g
Sodyum380 mg

Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahminlerdir; kullanılan malzeme markası ve miktarına göre değişebilir. Kesin değerler için bir diyetisyene danışın.

Yapılışı

  1. 1. Yaprakları Hazırlayın

    Taze yaprakları kısaca haşlayın (turşulanmış ise durulayın).

  2. 2. İç Harcı Hazırlayın

    Kıyma, pirinç, soğan ve dereotunu karıştırın.

  3. 3. Doldurun

    Her yaprağın ortasına az iç harç koyup ince bir rulo şeklinde sarın.

  4. 4. Yerleştirin

    Ruloları bir tencereye sıkıca dizin.

  5. 5. Su Ekleyin

    Zeytinyağı, su ve limon suyunu ekleyin.

  6. 6. Yavaşça Pişirin

    Kısık ateşte kapaklı olarak 40-45 dakika kaynatın.

  7. 7. Servis Edin

    Sıcak servis edin.

Püf Noktaları

  • Asma yapraklarının inceliği, bakllasarme'yi standart lahana sarmasından daha zarif ve ince bir sunuma dönüştürür.
  • Bu yemek, Osmanlı mirasının asma yaprağı sarma geleneğinin (Yunan dolmadakia, Türk yaprak sarma) bir Arnavut versiyonudur.

Alerjen Uyarısı

Bu tarif yaygın alerjenlerden (gluten, süt, yumurta, kabuklu deniz ürünleri, fındık/fıstık) belirgin miktarda içermemektedir. Yine de kesin bilgi için tüm malzeme etiketlerini kontrol etmeniz önerilir.

Ne Zaman ve Nasıl Tüketilmeli?

Öğle veya akşam yemeğinde ana yemek olarak sıcak servis edilir.

Hangi Mevsimde Yapılmalı?

Yaz aylarında (taze asma yaprağı mevsiminde) idealdir.

Sık Sorulan Sorular

Asma yapraklı sarmaların lahana sarmasından farkı nedir?

Asma yaprakları, lahana yapraklarına göre çok daha ince ve narindir; bu, onları daha küçük, daha zarif ruloler için ideal kılar ama aynı zamanda daha dikkatli bir sarma tekniği gerektirir çünkü kolayca yırtılabilirler. Bu doku farkı, bakllasarme'yi golubtsy veya sarma'dan daha 'zarif' bir sunum olarak konumlandırır.

Tüketim Uyarısı: Etin iyice piştiğinden emin olun.

Deren Aksoy
Bu Tarifi Hazırlayan
Deren Aksoy · İzmir · Gönüllü Mutfak Kültürleri Araştırmacısı